Координационная лестница

Координационная лестница используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков.

В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног.

Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.

В комплект входит: координационная лестница, чехол

Общая длина лестницы: 3.3 м

7 ступеней

Материал: пластик, полиэстер