okidoki kasutab teenuste isikupärastamiseks küpsisefaile. Täpsemalt

Jooga

Kuulutuse number: 9183603

Kuulutus ei ole aktiivne, kaup või teenus müügist eemaldatud

Jooga

  • Asukoht Tallinn
  • Lisatud 05.10.2019 15:44

Для улучшения здоровья, увеличения энергичности и более тонкого чувствования потребностей тела, приглашаю на занятия хатха-йогой в светлом зале в центре Таллина.

В программе:

- динамические комплексы для проработки тела
- силовые асаны для укрепления мышц
- упражнения на растяжку и расслабление
- суставная разминка
- гимнастика для позвоночника, глаз
- самомассаж
- дыхательные упражнения (пранаямы), бандхи, крийи

Энергичность – главный помощник в достижении своих желаний!

Занятия веду я - Елена Севастьянова - сертифицированный инструктор Международной школы йоги, Yoga Alliance International (13 лет практики).

Запись на занятия по телефону 59135559.

Желающих познавать себя глубже с помощью инструментов йоги, экспериментировать, проверяя теорию на практике – приглашаю на занятия по вторникам (17:30 - 19:30). Детальней: https://bit.ly/2moGTVq

Teata

okidoki
Kuulutused
Abi