Neti Pot nina pesupudel

Neti Pot сосуд для промывания носа.
Neti Pot сосуд для промывания носа 125мл.
Устройство для промывания носа Нети-пот поможет каждому освоить эту необычную, но крайне эффективную процедуру и выполнять её в домашних условиях.
Промывание носа слегка солёной водой помогает полностью очистить слизистые оболочки. Это эффективное лечение и профилактика синуситов, тонзиллитов, насморка, мигрени. Регулярное промывание с помощью чайника Нети-пот оздоровляет носоглотку, улучшает обоняние и слух.
Универсальный раствор, подходящий для полоскания и носа, и горла, готовится из расчета 2,5 чайных ложки морской соли на 1 л воды.
Если морской соли нет, для приготовления раствора можно использовать поваренную соль. Для приготовления раствора 1 чайную ложку соли растворяют в 0,5 л горячей воды. Можно добавить в готовый раствор 1 каплю йода.
Оптимальная температура воды — 35-39°С.
Раствор заливается в расширенную часть и закрывается колпачком с небольшой дырочкой посередине. Благодаря такой конструкции, при наклоне вода плавно вытекает из узкого конца тоненькой струйкой.
Наклонившись над раковиной и склонив голову набок, введите носик Нети-пота в верхнюю ноздрю. Традиционно промывание носа начинают с левой стороны. Наблюдайте, как вода постепенно заполняет носовые проходы и начинает сперва капать, а затем и течь из правой ноздри. Дышите ртом. Постарайтесь не втягивать воду носом, а если она попадает в рот — наклоните голову ниже.
Повторите промывание со стороны правой ноздри. Используйте чайник Нети-пот до тех пор, пока вода не потечёт свободно по носовым каналам, вытекая из противоположной ноздри.
Наклонитесь вперёд и сделайте 5-10 резких, шумных выдохов носом через обе ноздри. Так вы просушиваете нос, его каналы и пазухи после промывания.
В холодное время года выходить на улицу можно через 2 часа после процедуры, в теплое – через полчаса.