Психолог, специалист по питанию (онлайн)

Меня зовут Саша Гладченко. Я Магистр психологии и сертифицированный нутрициолог. Консультирую в сфере питания и пищевого поведения с 2020 г.

Помогаю восстановить гармоничные отношения с едой, телом и эмоциями, прекратить цикл диета-срыв-переедание, нормализовать и поддерживать здоровый вес без диет и программ тренировок.

Использую инструменты Терапии принятия и ответственности (АСТ), Терапии, основанной на сострадании (CFT), коучинга и исключительно достоверные данные науки о питании.

Если вам надоело бороться со весом, собственным телом, перееданиями, чувствовать, что мысли о еде и своем внешнем виде занимают слишком много вашего времени, приходите на онлайн консультацию.

Если вы неуверены, могу ли я помочь в вашей ситуации и с вашим запросом, напишите мне сообщение в телеграм или вайбер, и я отвечу на все ваши вопросы. А вы сможете принять более взвешенное решение.