Välitrenazöör Jagadele, kasutatud, Benito Urban

Olnud koduaias 4 aastat kasutuseta, polnud aega treenida. Asub Paides, ise tuleb järgi tulla.

Treeningseade Venitamine Extension sobib suurepäraselt täiendama iga treeningväljakut. See tugevdab ja arendab jalgu, reie nelipealihaseid, sääre- ja tuharalihaseid. Seade vastab EN16630 ohutusnõuetele.

Kasutusjuhis:

• Istuge toolile ja asetage kõverdatud jalad pedaalile.
• Lükake jalad sirgeks ja laske end vastupanu osutades vaikselt algasendisse tagasi.

Raskustasemed:

• Nõrk: 5 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min
• Keskmine: 10 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min
• Raske: 15 kordust, 3 seeriat, seeriate vaheline paus 1 min