Эстония
Эстония
41 €
€ 41.00
1БАЗОВЫЕ КУРСЫ ПО САМООБОРОНЕ ИЛИ КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА.
TÖÖSTUSE 13 Пн.Ср.Пт-19:00-20:30
ЕСТЬ ДЕТСКАЯ ГРУППА
Стоимость тренировок:
индивидуальные 25 евр. в час, групповые 60евр. месяц.
Длительность 1ч 30
Количество мест ограниченно группа 10-12 человек не больше.
Записаться на курс:
Это прежде всего то место где вас научат побеждать не противника, а ситуацию, самого себя свою неуверенность нерешительность, страх.
Наши курсы учат тому, что на улице нет правил, и самый важный аспект силового конфликта-это эффективность.
Полученные навыки позволяют вам уверенно и достойно выходить из любой конфликтной ситуации. Только проверенный опыт и ничего лишнего.
Программа обучения на курсах:
Навыки эффективного поведения в конфликтных ситуациях.
Все, что мы изучаем, реально применимо и работает.
Для активных позитивных и адекватных людей, не ищущих себе неприятностей.
Приглашаются мужчины и женщины от 18 лет. Исходный уровень подготовки значения не имеет.
В программе базового курса:
1)общие задачи: как предотвратить опасную ситуацию если на вас напали на улице и выбраться из нее;
2)удары руками и ногами по уязвимым местам;
3)защита головы и освобождения от типичных захватов;
4) самостраховка при падении и действия из положения лежа;
5) моделирование конфликтных ситуаций реально встречающихся на улице и решение их;
6) психологическая подготовка;
7) функциональный фитнес (сила, ловкость, выносливость, гибкость);
Чтобы оставить заявку на индивидуальные тренировки, напишите нам о себе. Мы с Вами свяжемся в ближайшее время.
Количество мест ограниченно группа 10-12 человек не больше.
Записаться на курс:
Индивидуальные и групповые Тренировки по Самообороне.
-Основы обороны
-Правила личной безопасности
-Постановка ударов рук и ног…
-Защита от ударов
-Особенности работы в ограниченном пространстве
-Работа в парах
-Основы защиты от ножа
-Практика ударов руками и ногами
-Отработка падений
-Бой в положении лёжа
-Освобождения от захватов
-Техника нанесения ударов
-Техника обезоруживания
-Техника конвоирования
-Психическая и физическая подготовка к конфликту
-Не спортивный способ обучения самообороне
Стоимость тренировок:
индивидуальные 25 евр. в час, групповые 60евр. месяц.
Длительность 1ч 30
Время и дни недели согласуются заранее
Чтобы оставить заявку на индивидуальные тренировки, напишите нам о себе. Мы с Вами свяжемся в ближайшее время.
В вашем письме должны быть ответы на следующие вопросы:
1.Расскажите о себе, кто Вы такой, Ваш пол, возраст, чем занимаетесь Вредные привычки?
2.Рост, вес, спортивная подготовка.
3.Опыт в единоборствах и соревнованиях (школа, время занятий).
4.Какие цели Вы хотите достичь с помощью индивидуальных тренировок
5.Почему Вы выбрали именно меня?
6.Когда Вы впервые услышали обо мне?
7.Служили ли Вы в армии?
8.Есть ли у Вас зависимости, фобии?
9.Насколько Вы оцениваете свое собственное здоровье?
10.Когда готовы провести первую тренировку?
11.Ваше имя.
12.Ваш телефон, e-mail.
Номер объявления: 10586493